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全 甜美沙拉在家做_蔬菜沙拉怎麼做_蔬菜沙拉食用指南

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gdegdrreg發表於 2024-8-23 11:52 | 只看該作者

全 甜美沙拉在家做_蔬菜沙拉怎麼做_蔬菜沙拉食用指南

一、蔬菜沙拉怎麼做
經典蔬菜沙拉
材料：黃瓜，胡蘿蔔，甜玉米
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，沙拉醬，鹽。
　　做法
1.胡蘿蔔削皮后切成小丁; 黃瓜
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用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁; 甜玉米剝粒。
2.胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋里煮熟，撈出瀝干水分。
3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會。
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4.胡蘿蔔丁和玉米粒放涼后，跟黃瓜丁混合，放鹽調味。
5.加入沙拉醬，拌勻即可。
　　蔬菜沙拉一
材料：苦苣適量，生菜適量
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，紫甘藍適量，乳酪適量，西紅柿適量，熟雞蛋適量，沙拉醬適量。
　　做法
1.將生菜擺在盤底。
2.上面排好切好的西紅柿和熟雞
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蛋。
3.插上苦苣，擺好看些哦。
4.在一側擺上紫甘藍小片，和乳酪。
5.擠上沙拉醬。
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　　蔬菜沙拉二
材料：黃西紅柿50g，紫甘藍70g，生菜100g，胡蘿蔔絲80g，葡萄乾50g。
調料：番茄沙司20g，馬乃司50g，鹽0.2g，胡椒粉0.5g，糖2g。
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martina28043發表於 2024-8-31 10:19 | 只看該作者
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