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綠豆清熱解毒嗎六大禁忌要了解

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-24 16:58 | 只看該作者

綠豆清熱解毒嗎六大禁忌要了解

一、綠豆清熱解毒嗎　　1.屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
　　寒涼體質的人，表現為四肢冰冷、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
　　吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉（嚴重的話引起脫水），氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
　　喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、
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熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。
　　2.體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
　　因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酵素的作用下轉化為小分子勝肽、胺基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良而導致腹瀉。
　　3.空腹時不能喝綠豆湯
　　空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
　　4.綠豆湯不可天天喝
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　　適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依體質而定，最好先諮詢醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。 6歲過後，才可飲用成人量。
　　5.過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
　　一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、經痛等婦科症狀。
　　6.綠豆與中藥不能同服
　　常聽人說：「吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。」
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《本草綱目》中稱：「綠豆氣味甘寒，無毒…解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
　　綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。若患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。若患胃腸弱肢酸疲倦、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，還會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定
　　專家支招：綠豆粥取代綠豆湯
　　要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至於吃得太涼，因為綠豆剛煮得開花時吃了最涼。
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martina28043發表於 2024-9-8 16:14 | 只看該作者
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