返回列表 回復 發帖

營養 介紹豬腰子的家常做法既美味又沒臊味2

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
gdegdrreg發表於 2024-8-28 06:59 | 只看該作者

營養 介紹豬腰子的家常做法既美味又沒臊味2

10、爆香蔥姜。 倒入馬蹄翻炒均勻。 加入鹽和糖。 加入生抽翻炒片刻。 再加入炒過的腰花。 加入青紅椒片。 加雞精淋入香油。
11、勾入適量的水澱粉。
12、翻炒均勻關火。
小竅門：
腰花要把腰騷去除乾淨，然
台灣享硬瑪卡官網後醃制一遍沖洗乾淨，再用調味料醃制一遍，這樣可減少腰花的腥臊味。
這是一道快手炒菜，馬蹄焯燙一下再炒至，可減少炒至的時間。
　　【芹菜炒腰花】
享硬瑪卡成分享硬瑪卡價格享硬瑪卡副作用
主料：芹菜（250克）豬腰（2個）泡發的木耳（適量）
調料：蔥（適量）姜（適量）白酒（10克）糖（5克）生抽（25克）雞精（少許）澱粉（適量）香油（適量）
　　做法：
享硬瑪卡功效享硬瑪卡哪裡買享硬瑪卡正品
1、豬腰洗净切兩半，把腰騷去掉。 然後在正面橫著劃上均勻的數刀。 不要劃到底。 然後再豎著切成小條。
2、把腰花放入碗中，加入白酒，澱粉，鹽，糖，生抽醃制10分鐘。 然後把腰花沖洗乾淨。
3、瀝干水分后再次加入鹽，糖
享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌
，白酒，生抽，澱粉。 抓拌均勻腌制備用。
4、芹菜洗净切段入開水中焯燙過涼備用，水中可加點鹽。
5、炒鍋倒油爆香蔥姜。
6、倒入腰花翻炒均勻。
享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
7、翻炒至腰花變色堅挺盛出備用。
8、原鍋洗净再加少許油燒熱。
9、倒入芹菜和木耳翻炒。 加入醬油翻炒。 再加糖和鹽翻炒。
10、倒入炒過的腰花。 加少許雞精
享硬瑪卡無效享硬瑪卡怎麼樣享硬瑪卡壞處
淋入香油。 全部翻炒均勻關火。
小竅門：
豬腰的腰騷要去除乾淨，才能保證豬腰的口感。
用調味料醃制第一遍，洗乾淨，再醃
享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓
制第二遍，這樣做的豬腰可以減少腥臊味。
腰花炒至變色既要盛出，然後再和其他配菜一起翻炒片刻，這樣豬腰才會嫩滑鮮美。
炒過豬腰的油，要倒掉原鍋洗净
享硬瑪卡假貨享硬瑪卡增硬享硬瑪卡可以持久嗎
，然後再炒其他配菜，這樣才能保證成菜的口感。
【剁椒豬腰】
主料：豬腰（適量）
調料：大蒜（適量）姜
甲申享硬瑪卡享硬瑪卡優惠享硬瑪卡蝦皮
（適量）蔥（適量）剁椒（適量）生抽（適量）糖（適量）黃酒（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）
廚具：煮鍋
　　做法：
1、買豬腰的時候可以讓店家幫忙片去了腰騷，並花刀了。 這也是處理腰子的第一步：片去腰騷。 將改刀過的腰花加兩大勺鹽抓洗乾淨。 第二步：用鹽清洗腰花。
2、洗過的腰花加水，薑片蔥斷及小量黃酒和白醋浸泡。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2024-9-4 07:31 | 只看該作者
交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻  ,  美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室

UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室  ,  聊天室  ,  視訊  ,  視訊聊天  ,  視訊聊天室

聊天室  ,  免費視訊  ,  視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀場  ,  美女直播  ,  美女視頻  ,  美女主播  ,  LIVE173影音視訊聊天室

momo520  ,  金瓶梅視訊聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室  ,  UT視訊聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免費視訊視頻聊天室  ,  視頻聊天室

聊天室  ,  視訊  ,  視訊聊天  ,  視訊聊天室  ,  聊天室  ,  免費視訊  ,  視訊美女聊天室  ,  視訊辣妹  ,  交友聊天室  ,  美女秀場
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖