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麼好處，怎樣挑選乾海帶，海帶的6種食療方3

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gdegdrreg發表於 2024-9-7 13:43 | 只看該作者

麼好處，怎樣挑選乾海帶，海帶的6種食療方3

泡:先洗4~5次再泡,最好泡一个晚上,第二天再洗它,洗到干净.
切:把海带不好的地方(边边及根部)切掉扔了,再切段,把一条海带以12CM这样为一段(喜欢短的也可以切短点),切成若干段,再切丝,每0.3CM这样吧.
四、海带的6种食疗方
　1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖
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症患者
干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者，可经常食用。
海带的6种食疗方 减肥降火又防病
　2、海带生麦：适用于各种癌症病人
干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。
　3、白糖拌海带：对老慢支管有明显疗
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效
海带用水浸泡洗净后，切成丝，放在杯中连续用开水浸泡3次，每次约30秒钟，倒去水，加绵白糖拌食，早晚各吃一杯，连服一周，对老年慢性支气管炎有明显疗效。
4、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
乾海帶30克，洗净，曬乾后碾成粉末。 每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。 將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
5、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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乾海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。 先將海帶及木耳用水洗净發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。 本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
乾海帶60克，水豆腐250克。 海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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martina28043發表於 2024-9-13 13:20 | 只看該作者
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