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燒茄子的常見做法 怎樣做既健康又美味3

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gdegdrreg發表於 2024-9-12 18:49 | 只看該作者

燒茄子的常見做法 怎樣做既健康又美味3

高膽固醇血症：茄子纖維中所含的皂甙，具有降低膽固醇的功效。 內痔便血：茄子有清熱活血、消腫止痛之效。 每日用鮮茄子1-2個，洗净放置碗中，加油、鹽少許，放鍋中隔水蒸熟，連食數日，可治療內痔便血，對便秘也有一定療效。
防癌：茄子中含有龍葵素，它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別對胃癌、直腸癌有抑製作用。 一些接受化療的癌症患者出現發熱時，可將茄子煮熟后涼拌吃，有退熱功效。
出血性疾病：紫茄子富含維生素P，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
營養成分
熱量：99.02大卡
胡蘿蔔素：1460
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微克
鉀：602.82毫克
維生素A：244微克
鈣：130.23毫克
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　　磷：102.99毫克
維生素C：52毫克
營養功效
治胃癌 抗衰老 降低膽固醇保護心血管
減緩色斑
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延緩衰老 抗癌 可降脂降壓 防止血栓的發生 健胃消食
適宜人群
脾胃虛寒者忌食
高血壓、急慢性腎炎、肝炎、夜盲症、近視眼患者適宜
脾胃虛寒、月經期間不宜進食
四、茄子的食用功效犀利士吸收 犀利士消化 犀利士持續時間 禮來犀利士 壯陽犀利士 犀利士每日錠 犀利士正貨 犀利士美國進口 犀利士處方簽 犀利士長期吃
1.降低高血脂，高血壓：選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。
2.防治胃癌：茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。 此外，茄子還具有清熱止血，消腫止痛的功效。
3.抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
4.清熱活血、消腫止痛：每天服用蒸茄子，長期下來，可有效治療內痔出血，對便秘也有一定的緩
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解作用。 醫學研究還表明，常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。
5.保護心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。 此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。
20.治疗冻疮：取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵水煎，水开后再煮<>分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
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randolph9531發表於 2024-9-20 13:14 | 只看該作者
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