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拉肚子吃什麼才能更好緩解 導致拉肚子現象出現的因素2

拉肚子吃什麼才能更好緩解 導致拉肚子現象出現的因素2

三、導致拉肚子現象出現的因素
1、細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發生腸炎或菌痢,會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒:由於進食被細菌
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及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。 其特點是:患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。
4、飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
5、消化不良:夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
6、著涼腹瀉:夏季炎熱,人們睡覺時容易疏忽保暖,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導致腹瀉。
四、拉肚子的注意事項是什麼天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水

1、拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。 其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。 這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。 避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
2、許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。 這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。 但實際上,這隻是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地
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排掉。
3、拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到癥狀消除為止。 如廁后要記得將手洗乾淨,以免傳染病菌給他人。
4、生活起居要有規律,要積极參加體育活動,保持樂觀的精神狀態,也可有助於改善消化道的功能。
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