返回列表 回復 發帖

闢谷是什麼意思? 中醫藥學上的闢谷

闢谷是什麼意思? 中醫藥學上的闢谷

不少熱衷於減肥的朋友們或多或少可能聽說過「闢谷」這個減肥方法,那麼,闢谷究竟是種什麼樣的減肥方法呢? 闢谷減肥相對於其它減肥方法的優勢和缺點又是什麼? 闢谷減肥具體如何去做,有關辟谷減肥的注意事項又有哪些呢? 讀完這篇文章,相信你會對闢谷減肥有一番新認識。
天使之淚 天使之淚春藥 天使之淚口服液 天使之淚作用 日本進口天使之淚 天使之淚催情藥 天使之淚提高性感 天使之淚催情春藥 天使之淚催情春藥水 天使之淚女用藥水 天使之淚強效催情 天使之淚強效春藥 天使之淚在哪買

闢谷,古代養生術語。 又稱卻谷、斷谷、絕穀、絕粒、休糧等。 在古代是先秦和道教的養生方法,即不食五穀、糧食。 馬王堆漢墓出土帛書即有“卻谷食氣”篇。 又《史記·留侯世家》:「留侯性多病,即導引不食後。 “裴骃集解:”服闢谷藥而靜居行氣。 “闢谷還常作為氣功內煉之術的輔助手段應用,或以氣功為基礎,故常連稱”卻谷食氣“。 闢谷實質上只是不吃穀糧肉類,仍須服用一些中藥植物和一定量的水。 這些中藥植物,據《抱樸子內篇·仙藥》列舉,有一、二十種。 闢谷一術在漢唐時頗為盛行。 但因與人的求食的第一本能相左,又需要有特定的環境條件,具體
天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水
實施有很大困難,因此在口頭上津津樂道的多,實際奉行的少。 加之一部分道教煉養家對此術頗不以為然,致道教叢林制度出現后,闢谷之影響益趨衰微。
在如今,辟谷之術又被挖掘出來用於減肥。 闢谷減肥不同於其它減肥方式,辟谷減肥是在建立中醫藥理論基礎上的。 一般,辟谷需要進食一些特殊的藥果等,據說,長期闢谷之人僅需進食一些水同樣可以維持生命健康。
那麼,中醫闢谷應該怎樣去做並保持安全呢?
1.闢谷前三天,拒絕進食,每天飲用生水800mL以上。
2.三天后如果可以堅持下來,每天便可
天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
少量進食,食物可選用紅棗、南棗 、塑纖果、核桃胡桃、杏仁、人參、桂園、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等,但每天必須少於100g。
3.闢谷期結束后,,應從小飯量逐漸增大至正常飯量,否則將損傷脾胃。
4.長期闢谷建議向相關人士諮詢經驗。
據反映,闢谷不僅減肥的效果相當可觀,而且有利於人們找回本性,修養身心。 但因盲目追求效果而拒絕進食的闢谷是不可取的,闢谷是在保持健康的前提下才能進行的。 闢谷作為一項深奧的中醫文化,在食療減肥保健盛行的今天將會備受大眾的喜愛。
返回列表 回復 發帖