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中藥減肥的方法都有哪些 常見的減肥誤區都有什麼

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gdegdrreg發表於 2024-10-16 20:08 | 只看該作者

中藥減肥的方法都有哪些 常見的減肥誤區都有什麼

一、中藥減肥的方法都有什麼
車前子：有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 主治小便不利，淋濁帶下，血淋尿血，水腫膨脹，黃疸，暑濕瀉痢，目赤障翳，痰熱咳嗽。
陳皮：可以通腸道、解熱。 陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思
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飲食，嘔吐哕逆。 痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈。 水腫，小便不利，大便秘結。 乳痈疥癣，中魚蟹毒、酒毒。
何首烏：益血、潤腸通便、並解毒。 何首烏經炮製后，可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，有降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。
枳殼：有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
海帶結：鉀佔了海帶的三分之一的營養，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質，可以説明平衡身體內的鈉，如果身體內的鉀太少，造成身體內的鈉鉀平衡失調，多餘的鈉會把水分流住，造成細胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。 但是如果鉀離子身體攝取量足夠，鈉離子就不會把多餘的水分留住。 所以鉀離子可説明身體多餘水分的代謝，並消除水腫及改善浮肉修飾曲線。
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一、防己黃芪湯
這個方法要準備好6種材料，防己和生薑6g、黃芪15g、白術10g、炙甘草9g、大棗4枚。 將所有材料用水煎服，每日2次。 主治肌肉結實型肥胖症。
二、荷術湯
這個配方需要十六種材料，有：荷葉、車前草、蒼術、白術、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，這些材料取各等份用水煎服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
三、黃芪澤瀉湯
黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g; 防
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已、白芷和川芎各9g; 澤瀉和山楂各10g，再取丹參20克，仙靈脾6克，生大黃3克。 所有材料用水煎服，每日2次。 主治單純性肥胖症。
四、三花減肥湯
準備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉，這些材料都各取9g，然後研磨成細粉狀，用燒開的沸水沖泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。 主治單純型肥胖症。
三、常見的減肥誤區都有什麼悍馬糖抗疲勞  悍馬糖調節內分泌失調 悍馬糖營養補充 悍馬糖提高免疫力 悍馬糖副作用 悍馬糖依賴性 悍馬糖使用方法 悍馬糖治療陽痿早洩 悍馬糖真假辨別 悍馬糖辨別指南 悍馬糖購買渠道 悍馬糖無效原因 悍馬糖使用規定 悍馬糖效果 悍馬糖治療方案 悍馬糖用藥 假貨悍馬糖  悍馬糖顧客評價
1、 多吃辛辣食物
吃辣椒要與當地氣候特徵相結合，南方氣候潮濕陰冷，需要辣椒來補充身體所需。 但北方大部分區域天氣乾燥，不適合長期吃辣。 通過多吃辛辣食物來減肥長久下去會影響腸胃，導致胃痛甚至胃出血。 吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，甚至長出暗瘡，須謹慎。
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christian398發表於 2024-10-24 17:09 | 只看該作者
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