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中藥減肥的配方 喝中藥茶也能減肥4

中藥減肥的配方 喝中藥茶也能減肥4

  原料:玫瑰花5克。
  做法:温开水冲泡。
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
  柠檬茶
  既能消脂、往油
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腻,又能智能美白肌肤。
  原料:柠檬切片。
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加进适量蜂蜜。
  功效:笑赘肉、助消化、智能美白肌肤、滋润肺腑。
  山楂茶
  山楂茶对于喜欢吃肉的肥胖者最为更适合。
  原料:山楂10克。
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  做法:用水煎煮。
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
  酸溜根茶
  尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到热控减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁
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  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
  陈皮茶
  假如一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,往往油腻吧。
  原料:陈皮4克。
  做法:沸水冲泡。
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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