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中藥減肥方法_最有效的中藥減肥茶2

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gdegdrreg發表於 2024-10-19 06:03 | 只看該作者

中藥減肥方法_最有效的中藥減肥茶2

適合人群：一般來說，金銀花的適用範圍相當廣，但是只有一類人不適合。 她們吃得不多，但脂肪不少。 這就是內分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。 一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協調，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。
　　2、柴胡
減肥原理：柴胡味苦，
台灣享硬瑪卡官網性微寒，入肝腎二經，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。 柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人群：你的脾氣好嗎？ 若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。 現在的女人們壓力大，情緒不穩定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。 柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經期乳房脹痛，煩躁等肥胖併發症。
3、荷葉
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结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
　　4、麦芽
　　饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。
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　　5、首乌
　　减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
　　适合人群：最适用于伴有便
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秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内，胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态，你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部，就算没怎么吃东西，它都是胀胀的。
　　6、泽泻
　　减肥原理：泽泻味甘、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。
　　适合人群：很多肥胖的人都有这
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样的感觉：光从上半身看，自己决不属于是个胖人，但是只要低下头一看，马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚，针对这种下半身的肥胖，泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是，每次拿泽泻泡茶时，量不要太多，否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。
三、中药减肥偏方介绍　　1、荷叶灰方
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　　组成：荷叶。
　　方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
　　功效：减肥。
　　2、轻身散
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　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
　　功效：补气健脾，减肥轻身。
　　注：以上药材中药房均有售
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，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
　　3、大柴胡汤
　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
　　功效：治疗过食肥胖、
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运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
　　4、海藻轻身汤
　　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
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christian398發表於 2024-10-24 15:06 | 只看該作者
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