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拔火罐減肥法，減肥穴位

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gdegdrreg發表於 2024-10-20 06:48 | 只看該作者

拔火罐減肥法，減肥穴位

一、拔罐減肥的原理用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！
通過對局部部位的吸拔，能疏通經
台灣享硬瑪卡官網絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經絡
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腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗; 進而調整、完善、修復人體自身平衡。
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邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
二、減肥穴位　　背部穴位
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分鐘，每周2~3次
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。
脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
　　腹部穴位享硬瑪卡切半  享硬瑪卡台灣  享硬瑪卡高雄
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2~3次。
中脘穴（位於肚臍上方）功效：
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聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴（位於肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。 關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
　　下肢穴位
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以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每周2~3次。 血海穴（圖示中上面的那個）功效：減肥，清血利濕。
足三裡穴（圖示中下面的那個）功效
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：通經活絡、補中益氣。
三、拔罐減肥食譜拔火罐減肥早餐：
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無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。
如有不喜歡無糖豆漿的話，能夠喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
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christian398發表於 2024-10-22 09:00 | 只看該作者
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