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孕婦便秘的治療方法 孕婦便秘的癥狀

孕婦便秘的治療方法 孕婦便秘的癥狀

一、孕婦便秘的治療方法
一、改善生活方式
1、晨起定時排便定時排便,在晨起或早餐后如廁。 由於早餐後結腸推進動作較為活躍,易於啟動排便,故早餐后一小時左右為最佳排便時間。 不要忽視便意,更不能強忍不便。 更為重要的是蹲廁時間不能過長,不僅使腹壓升高,還給下肢迴流帶來困難。 最好
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採用坐廁排便,便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門,既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。
2、同時適當增加身體的活動量多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
3.保持放鬆心態排便時要保持放鬆的心態,即使未排出也不要緊張,否則便秘會更加重。
4、安排合理的飲食禁辛辣食物,
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多吃含纖維多的食物,如蘋果、蘿蔔等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆類等。
5.多補充水分每日至少喝1000毫升水,讓體內水分補充,是減輕便秘的重要方法。
二、藥物治療
如果便秘無法減輕,就必須立即就醫,遵醫
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囑服用通便藥物。 切不能隨意使用瀉藥,特別是在懷孕晚期。 因為大多數瀉藥都有引起子宮收縮的可能,易導致流產或早產。 有些瀉藥還有一定的毒副作用,影響胎兒的生長髮育。 口服緩瀉的藥物,如乳果糖、果導片等,該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收,對胎兒無毒副作用。 中成藥如麻仁丸等,
中藥:如火麻仁、瓜姜仁等均有減緩便秘
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的功效。 在治療便秘時,不要口服潤滑性的瀉藥,如蓖麻油、液體石蠟等,這樣影響腸道對營養成分的吸收,寶寶的營養得不到很好的保障。 而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑,會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。 潤滑性瀉劑(液體石蠟),減少准媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生寶寶易發生低凝血酶無血症(因缺乏維生素K)而致出血。 從中醫而論,妊娠期婦女臟腑、經絡的陰血下注沖任以養胎元,故“血感不足,氣易偏盛”。 婦產病本以補腎滋腎、疏肝養肝、健脾和胃、調理氣血為治則,妊娠期發生便秘尤應注意滋腎、健脾、調理氣血。 妊娠期便秘主要可分為血虛陰虧、血熱腸燥、脾腎兩虛、氣機鬱滯等四個證型進行辨證施治。
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二、孕婦便秘的癥狀
便秘常見的表現有便意少,便次也少; 排便艱難、費力; 排便不暢; 大便乾結、硬便,有排便不淨感; 便秘伴有腹痛或腹部不適。
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