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肩部刮痧的方法 刮痧要注意8大事項3

肩部刮痧的方法 刮痧要注意8大事項3

1、角度:是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。
  2、力度:是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。
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  所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。
  3、速度:是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。
  4、方向:是指作用于刮痧板的力量方
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向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。
四、刮痧板該如何選擇
1、護膚美容:玉石刮痧板
中醫專家表示,若是面色不好的人,想通過
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刮痧起到護膚、潤膚等美容作用,建議用玉石刮痧板。 在刮痧美容養生時,盡量使用具有美容功效的刮痧乳,作為潤滑劑。
2、舒經活血:砭石刮痧板
經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人,想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效,建議用砭石刮痧板,刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。 這是因為砭石材質,含有多種有益於人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝,具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。
3、清熱解毒:水牛角刮痧板
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咽干、便秘、高熱、口燥、尿黃等人,想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作為潤滑劑。 這是因為水牛角是中藥犀角代用品,性寒、味苦鹹,具有清熱、涼血、解毒等療效。
操作時手持刮痧板,蘸上潤滑劑,在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭。 一般使用腕力,同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量,直至皮下呈現痧痕為止。
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