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腰間盤突出能否練倒走腰間盤突出如何進行鍛煉3

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 5 天前 15:39 | 只看該作者

腰間盤突出能否練倒走腰間盤突出如何進行鍛煉3

三、腰椎間盤突出的原因有哪些　　1.外力的作用：有些患者是存在急性損傷如腰扭傷，雖然這並不能直接引起腰椎間盤突出。但在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退化的程度。
　　2.腰椎間盤的退化性改變：這是引發腰椎間盤突出的
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原因有哪些的一點，髓核的退化主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退化主要表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且經常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。
　　3.椎間盤自身解剖因素：隨著社會節奏的不斷絕加快，目前，腰椎間盤突出症患者逐漸增多，缺乏循環鍛煉，康復效果不理想，出現了精神過敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合徵、神經衰弱等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力，這樣反而效果會更好。
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　　4.遺傳因素：腰椎間盤突出症有家族性發病的通報。腰薦先天異常：包括腰椎薦化、薦椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形及關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力改變，進而構成椎間盤內壓升高和易發生退化和損傷。
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martina28043發表於 4 天前 18:21 | 只看該作者
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