身體「免疫力」強大的人，多有這4個好習慣，看你佔了幾個：
1
少吃高糖食品及加工食品
高糖食物能夠刺激人體釋放出更多的多巴胺，讓人心情變得愉快，同時進食過多也會導致體內脂肪過多，導致肥胖，增加體內壞膽固醇值。
還有加工食品，現在人們吃的許多食物，都屬於精加工食品，這類食物或許比較容易消化。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
但也正因為此，可能會減弱腸胃的蠕動能力，給腸胃創造「偷懶」的機會，腸胃不好，身體所獲營養受限，導致免疫力變差，疾病也就容易找上門。
2
經常進行力量鍛煉
運動是增強自身 |
