失眠的穴位是爭議最多的一個穴位，後來證明這個穴位的誘導睡眠作用還是很好的。 這個穴位並不是課本上教的治療失眠的穴位，而是源於生活中的經驗。 在臨床工作中， 我發現這個位置大概在合谷上的位置，在合谷和二間、三間之間的位置，對於誘導睡眠還是很有效的。給孩子使用這個穴位時要注意力度要由輕入重，如果一上來就壓得很重的話，孩子立刻就醒了，還要按摩幹什麼。 所以，要輕輕地、由輕入重地按壓，會有很好的誘導睡眠效果。5、多夢：神門穴按壓安神少夢
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多夢癥狀雖小，但也很痛苦。 很多患者描述每天都在做「連續劇」，一集一集地都能接起來，白天上班，晚上也上班。多夢，在中醫里很多是屬於膽的問題，膽鬱痰擾，心神不寧。 要控制多夢的癥狀，主要還是調節心經。 因為中醫心屬神智，神智不寧就會失眠多夢，所以，多夢主要還是心的癥狀。調心要通過調經絡來完成。 這是中醫的傳統取穴思路，通過調節心屬經絡的穴位，來調節心的功能，使多夢的癥狀消失，睡眠變得正常。 這個穴位就是神門。神門穴來安神神門可以安神，安神就不會魂飛魄散，不會失神。 如果我們能安靜地睡眠，那就說明我們的神很安，睡不好就叫神不安。 這個穴位能安神，讓人睡得好，夢就會少。 治療時用牙籤按壓神門穴100 次以上，少了不行。 因為心臟靠左，所以，左手的效果更好。 很多人問我按壓時壓出水皰怎麼辦？ 其實不用緊張，壓出水皰很多時候是皮下水分太多的緣故，不是什麼不良反應。6、打嗝：按壓太淵穴
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打嗝說病不是病，但說不是病也很痛苦。 中醫認為打嗝多是胃汁上逆、髒胃不和造成的。太淵穴更有效我用的治療打嗝最好的方法是按壓太淵穴，把手指輕輕搭在上邊就行。 這是我教過我女兒最早的一個穴位。 有一次，她吃完飯後打嗝，我就教過她這個穴位，之後她再打嗝就自己直接解決了。 |
