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冬季常吃牛肉對身體有5大好處

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-4-29 12:06 | 只看該作者

冬季常吃牛肉對身體有5大好處

冬天在飲食上一般講究「藏」，我們要更好的把陽氣存在身體里，而雞肉雖然有滋補的效果，但是它會擾動發散體內的陽氣，攝入過多會導致陽氣發散，不利於身體健康。 所以在冬天我們可以少吃點雞肉，多吃這個排毒高手，可以幫助我們收藏好一身陽氣，養好腎臟，它就是牛肉
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冬季天氣寒冷，吃點牛肉可以幫助身體驅
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