一、治療腎臟病可按摩3個穴位 1.湧泉穴
湧泉位於足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴，被近人稱之為“長壽穴”，因為經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發脫耳聾、齒痛咽乾等未老先衰症狀者，可常按摩此穴。
按摩時，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。雙手分別按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，力度以按壓該穴位達到有酸脹感覺為好。每次做50～l 00下，如長期堅持，補腎強身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人，可採用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。
2.太谿穴
原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太谿就是足少陰腎經的原穴。 。一般認為在此穴施術，有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太谿不但可治性功能障礙病症，在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方面亦有一定的療效。太谿穴的位置在內踝與阿基里斯腱之間的凹陷中，可平齊內踝尖取之。治療腎病。
按摩時，取坐式，用拇指、食指拿住穴位揉動，力道要求柔和，時間2分鐘，此為捻動。或用拇指甲放於穴位上，然後加力，至自己勉強能忍受為止，持續半分鐘。
3.中極穴
中極為足三陰經與任脈交會之穴，在本穴施術，有通調衝任、清利膀胱之作用。常用於治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎 春藥專賣店春藥藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
尿閉、頻尿、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處，即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的治療腎臟病。
按摩時，取仰臥或坐式均可。用指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛時加揉動，速度要求緩慢，時間2分鐘，此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環行摩動，速度要快，以溫熱為度，時間3分鐘。
二、腎病變常見的8大訊號 1.沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、疲倦等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，經由尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是太勞累，或是其他原因，而忽略了腎臟問題。
2.不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些病人總是先去到消化科或肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
3.尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有很多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿就會起許多泡沫。
4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊椎兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
5.尿多尿少
健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。
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飲水太多，或是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或是一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7.尿蛋白和尿潛血
尿裡有蛋白或潛血，是腎臟有病的重要指徵，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎臟病專業的醫師會忽略這一點兒，建議最好找腎臟科專業醫師諮詢。
8.泌尿道感染
常尿路感染的人，時間長了，可能造成腎功能不全。我接觸過不少泌尿道感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。 |
