三、艾條如何選擇 1.看外觀：通常看艾條的外觀我們也是可以簡單的辨別出所選擇的艾條的品質好不好的。好的艾條中的艾絨是土黃色的，非常柔軟細膩;而普通的艾條的艾絨是偏青色的，看起來非常粗糙。
2.聞味道：除了看我們還可以聞，高品質的艾條和品質差的艾條的味道是根本不一樣原。高品質的艾條的味道是溫和的，聞起來清香舒服，而普通的艾條聞起來很刺鼻，非常不舒服。
3.艾灸感覺：我們使用艾條的時候康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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世界三大約會強暴藥身體會對它有一種感覺，而這種感覺的好壞也是可以用做對艾條的質量高低的評判的。用好的艾條灸，皮膚感覺很溫暖，溫熱的感覺慢慢滲入皮膚，較為舒服;而差的艾條就會有燒灼感，感覺刺痛。並且，好的艾條燃燒的時間偏長。
4.不要選無菸艾條：大家要選擇艾條的時候一定要注意千萬不要選擇無菸的艾條，這種艾條的品質並不好。無菸艾條在碳化的過程中已經加入化學黏合劑，已經失去艾的藥性，不能起到祛濕的作用。
現在我們已經進入到了夏天這個季節，潮濕炎熱的環境是經常存在的，所以這就導致了體內出現濕熱症狀的幾率增加，所以了解中醫祛除濕熱的方法是非常有必要的，大家一定要重視起來，也好防患於未然。
四、艾灸能否治療腰痛 對於腰部疼痛，要找好痛點，“有痛便是穴”，這個穴位為阿是穴，按壓以感覺到酸、麻、脹、痛為標準。外加環跳穴（在臀外下部，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處）和委中穴。患者可以用大拇指從上到下開始按摩這些穴位，手法點、按、揉均可，每穴位操作時間不短於1分鐘，以感覺到局部酸脹為標準。
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專家提醒：用暖寶放於疼痛部位或關元穴，同樣有一定的效果。
另外，對於久坐辦公室的人來說，工作時要使背部緊靠椅背，以便使腰部肌肉得到支撐，還要注意寫寫停停，時而向後伸伸腰，經常鍛煉，避免肥胖給脊椎帶來過大的負荷而引發腰痛。 |
