一、敲膽經的最佳時機是什麼時候 敲膽經的時間安排其實也沒那麼嚴格，只要不是在飯後等特殊時間點就可以的。但最好不要再深夜，睡前的那一段時間是最好的。
因為飯後大量的血液都去消化去了，敲膽經的話，膽經就會和胃部搶血(敲打的部位血液流量會變大)，胃部缺血消化就不良，是得不償失的。
透過個人和親朋好友之間的實踐，我發現敲膽經在早上的7點到11點之間敲最好。
這個和我國中醫裡面的子午流注的規律是相符合的，下面給出人體最佳的活動時間表，多人稱人體最佳黃金時間表.
敲膽經的時間要在膽經最活躍的時間才會發揮它的功效與作用，但是膽經的活躍時間是在深夜，所以一定要把握住其餘時間。
把人的髒腑在12個時辰中的興衰聯繫起來看，環環相扣，十分有序。
1、子時(23點至1點)，膽經最旺
膽汁需要新陳代謝，人在子時入眠，膽方能完成代謝。 「膽有多清，腦有多清。」凡在子時前入睡者，晨醒後頭腦清新、氣色紅潤。
反之，日久子時不入睡者面色青白，易生肝炎、膽囊炎、結石一類病症，其中一部分人還會因此「膽怯」。
這時辰養肝血(陰)最好。 (編按：一般此時都睡覺了，沒有辦法去護理膽經，正常情況下，此時減去12個小時，也就是早上的9點多到11點，也是膽經最活躍的時候)
2、醜時(1點至3點)，肝經最旺女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
「肝藏血。」人的思維和行動要靠肝血的支持，廢舊的血液需要淘汰，新鮮血液需要產生，是造血時間，這種代謝通常在肝經最旺的醜時完成。
現代人都有熬夜的習慣，常常熬夜到凌晨，其實這樣對身體非常不好，尤其是傷肝，所以這些人的肝通常都不好。
黃帝內經講：「臥則血歸於肝」。所以醜時未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
3、寅時(3點至5點)，肺經最旺
「肺朝百脈。」肝在醜時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，透過肺送往全身。
所以人在清晨面色紅潤，精神充沛。寅時，有肺病的人反映特別強烈，劇咳或氣喘或發燒。
4.卯時(5點至7點)，大腸經最旺
「肺與大腸相表裡。」肺將充足的新鮮血液佈滿全身，緊接著促進大腸經進入興奮狀態，完成吸收食物中水份與營養、排出渣滓的過程。
因此，大便不正常者在此時需要辨證調理。
5、辰時(7點至9點)，胃經最旺
所以，人在7點吃早餐最容易消化。如果胃火過盛，嘴唇乾，重則唇裂或生瘡，可在7點清胃火。胃寒者7點養胃健脾。
6、已時(9點至11點)，脾經最旺
「脾主運化，脾統血。」脾臟是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。
「脾開竅於口，其華在唇。」脾的功能女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
好，消化吸收好，血的質量好，所以嘴唇是紅潤的。否則唇白，或唇暗、唇紫。脾虛者9點健脾;濕盛者9點利濕。
7、午時(11點至13點)，心經最旺。
「心主神明，開竅於舌，其華在面。」心推動血液運行，養神、養氣、養筋。
人在午時能睡片刻，對於養心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。心跳過慢者11點補心陽;心跳過速者滋心陰。
8、未時(13點至15點)，小腸經最旺
小腸分清濁，把水液歸於膀胱，糟粕送人大腸，精華輸送進脾臟。
小腸經在未時對人一天的營養進行調整。飯後兩肋脹痛者在此時降肝火、疏肝理氣;
9、申時(15點至17點)，膀胱經最旺
膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。
申時人體溫較熱，陰虛的人特別突出，在這個時間滋腎陰可調此證。
10.酉時(17點至19點)，腎經最旺
「腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。」經過申時的人體瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的時辰。腎陽虛者酉時補腎陽最有效。
11、戌時(19點至21點)，心包經最旺
「心包為心之外膜，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。」心包是心的保護組織，又是氣血通道。
心包戌時興旺可清除心臟周圍外邪，使心臟處於完好狀態。心發冷者戌時補腎陽;心悶熱者戌時滋心陰。
12、亥時(21點至23點)，三焦經最旺
三焦是六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的功能。亥時三焦通百脈。人如果在亥時睡眠，百脈可春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
休養生息，對身體十分有益。
可惜現代人能做到的很少，亥時百脈皆通，所以可以用任何一種進行調理。古籍《靈樞》：「經脈流行不止，與天同度，與地同紀。
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