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冬季常吃牛肉對身體有5大好處
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sdgdfhfdhdfhg
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sdgdfhfdhdfhg
發表於 2024-4-29 12:06
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冬季常吃牛肉對身體有5大好處
冬天在飲食上一般講究「藏」,我們要更好的把陽氣存在身體里,而雞肉雖然有滋補的效果,但是它會擾動發散體內的陽氣,攝入過多會導致陽氣發散,不利於身體健康。 所以在冬天我們可以少吃點雞肉,多吃這個排毒高手,可以幫助我們收藏好一身陽氣,養好腎臟,它就是牛肉
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冬季天氣寒冷,吃點牛肉可以幫助身體驅
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