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醬茄子的家常做法_茄子的營養價值與功效
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發表於 2024-8-10 13:41
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醬茄子的家常做法_茄子的營養價值與功效
醬香茄子
材料:圓茄子,豆瓣醬,蔥,鹽,糖
做法
1.茄子切條,在加熱里高火叮十分鐘,把茄子叮得軟軟的。下鍋的時候,會一下子把油吸乾,這個時候不要再加油,耐心地不
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停翻炒,慢慢地3.鍋中留底油,放入蔥片淹出鍋,出香味後,放一匙豆瓣醬,煸炒出香味,出4.繼續翻炒一分鐘,把茄子均勻地裹上豆瓣醬,再加一點糖調味,我個人覺得不用再加鹽了,因為豆瓣醬已經夠鹹了,根據個人喜好吧,最後加一些雞精,出鍋。
醬香茄子扣
材料:茄子2-3個,紅棗5個,蘑菇香4朵,肉末150克,蠔油,蔥薑蒜,鹽,雞精,料酒,胡椒粉,糖,沙拉油
做法
1.茄子枸杞切長條,大棗枸杞香港控乾後核
切碎
。
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、煸炒肉末、烹調料酒、放糖少許,胡椒粉調味。碼放時茄子的皮要朝下,主要是扣好好看。幾個眼) ),放入微波叮10分鐘後取出拿一個托盤蓋上然後倒扣出來。
小撇步
茄子在快速蒸煮後有少許的湯汁滲出,可以去掉保鮮膜繼續加熱兩分鐘收汁也可以勾芡澆在上面。
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