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*激發自愈力可以讓我們少得病、不得病

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2022-5-19 11:16 | 只看該作者

*激發自愈力可以讓我們少得病、不得病

激發心臟、血管自愈力

所有的血管都是和心臟相連的，心臟自愈力上來了，血管有點毛病，都可以自己恢復。日本藤素官網
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心臟每天運行，「激發」需要每天進行，上海瑞金醫院副主任醫師施詠梅說：

  • 減點鹽。
    為了增強心臟自愈力，不吃鹽，可以找些高鹽調味料的替代品，檸檬、山楂、番茄等。

  • 加點鉀，助排鈉。
    鈉吃多了，會降低心臟自愈能力，造成胸悶、心悸，高鉀食物（香蕉、海帶、菠菜）有利於排鈉，增強自愈能力。

  • 加點鈣
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xiaocong7915發表於 2022-5-19 12:59 | 只看該作者
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