生活中一些不好的飲食習慣和生活習慣都會使我們患上胃病，每個人胃病的癥狀和感受都是不同的。 胃病的「冤家」找到了，工資少也要捨得多吃4物，或越吃胃越健康！
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南瓜
南瓜是生活中最常見的一種食材，很多人在熬粥的時候都會放一些。 南瓜性溫，其中含有大量的維生素和果膠，胃不好的不妨多吃一些南瓜，有助於養胃保胃，讓胃慢慢的恢復健康，或越吃胃越健康。
丁香茶
胃不好的人平時可以經常喝一些丁香茶，它能有效的緩解腹部脹氣，增強消化能力，從而起到很好的養胃護胃功效。 而且丁香茶是胃病的冤家，有胃病的人平時多喝，或越喝胃越健康。
山藥
山藥具有很好的滋補功效，能夠修復胃黏膜，從而保護胃部，對治療胃痛也有一定的作用。 脾胃虛寒的人可以熬山藥粥或是把山藥蒸著吃，都能有效緩解胃部不適。
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西藍花
西藍花是我們常吃的一種蔬菜，其中含有抗氧化等微量元素，如果經常吃西蘭花的話不僅能夠有效的預防乳腺癌，而且還能抑制幽門螺桿菌治療胃病。 可以說是胃病的“冤家”了，平時多吃，或越吃胃越健康。
以上這4種常見的食物就是胃病的「冤家」，工資少也要捨得多吃，或越吃胃越健康。 |
