乏力疲勞、沒胃口、頭暈、噁心、愛犯困、肥胖、受涼腹瀉...... 可能與脾的壞情緒有關。 中醫教你通過典型癥狀識別脾的十種壞情緒。
1. 脾氣虛——補脾粥
典型癥狀：倦怠乏力，食欲不振，少氣懶言，面色萎黃等。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
建議：對於脾氣虛弱的人群，補氣需緩，避免虛不受補，可用補脾粥來健脾益氣。
將黨參5克、山藥10克、陳皮5克、薏苡仁10克（打碎）洗净，加入清水浸泡15分鐘，水開后熬煮15分鐘，濾掉中藥渣，保留藥湯，加入小米50克，熬煮20分鐘，溫服。
黨參健脾益氣，陳皮燥濕健脾、理氣化痰，山藥健脾補腎，薏苡仁健脾祛濕，小米健脾和胃。 需要提醒大家的是，有反酸癥狀的脾虛者不宜食用。
2. 脾氣不升——黃芪葛根豬肚湯
典型癥狀：疲勞，頭暈目眩，下腹墜脹，便意頻頻，臟器脫垂，肌肉鬆弛等。
建議：脾主升，但提升脾氣需緩，避免氣機上逆，反而出現噁心、打嗝等癥狀，並需添加補氣藥，為提升脾氣提供動力。
準備豬肚1個、紅棗10克、葛根10克、生黃芪10克、食鹽適量備用。 紅棗去皮、去核，與葛根、生黃芪一同放入洗净的豬肚中，砂鍋中加水，武火煮開，再轉文火煮2小時，加適量食鹽調味，製成黃芪葛根豬肚湯。
生黃芪補氣健脾、升陽固表; 葛根具有升陽止瀉、生津止渴的功效; 紅棗補中益氣、生血安神，是氣血並補之優選; 豬肚甘溫，入脾、胃經，能夠健脾補虛，但油脂、膽固醇含量較高，高脂血症等人群應注意用量。
3. 脾陽虛——理中湯
典型癥狀：疲乏無力，食欲不振，食后腹脹，口泛清水，四肢不溫，遇冷易瀉等。
建議：對於平素畏寒、四肢不溫、易著涼腹瀉的人群來說，經典名方理中湯是個不錯的選擇。 選取干薑9克、白術9克、人參9克、甘草9克洗净，水煎服，日一劑，早晚各服一次，能夠溫中散寒。 干薑溫補脾陽、溫中散寒，白術健脾益氣，人參補氣生津，甘草補養脾胃、調和諸葯。 日常也可以用理中湯相應的中成藥理中丸，大約30天為一個療程。
4. 脾陰虛——薯蓣飲、資生丸
典型癥狀：嘴唇乾裂，咽乾口燥，不思飲食，食后腹脹，大便乾燥，舌紅少苔等。
建議：相比於脾陽虛證，脾陰虛往往容易被大家忽視。 若口唇、咽喉乾燥的癥狀遲遲無法改善，可考慮是否存在脾陰虛的問題。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
山藥是平補脾陰的要藥，單用此味就可以起到滋補脾陰的效果。 取生山藥200克，加白糖少許，煎湯取汁，或將山藥打成汁，製成薯蕷飲，口感類似藕粉，在一天內頻頻飲用，3日左右可觀察到癥狀明顯減輕。 日常也可選用中成藥資生丸來恢復脾陰不足的情況，治療中需忌用油膩、辛辣等容易上火的飲食。 |
