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手撕包菜怎麼完整吃呢_5
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-10 13:26
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手撕包菜怎麼完整吃呢_5
四、包菜的營養價值有哪些
圓包菜性平、味甘、脾、胃經;可補骨髓、潤肺、益心力、壯筋骨、利肝器、祛結氣、清熱止痛;主治睡
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、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、圓包菜的抗衰老、抗氧化的功效與蘆筍、菜花同樣達到了相當的水平。
另外,圓包菜富含葉酸,這是甘藍菜類的優點。患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯著。
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