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晚上睡覺出汗怎麼回事如何透過艾灸緩解症狀

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-6-11 08:50 | 只看該作者

晚上睡覺出汗怎麼回事如何透過艾灸緩解症狀

晚上睡覺出汗又稱盜汗，通常是身體氣虛或陰虛的表現。盜汗分為輕型、中型和重型三種，輕型和中型的盜汗對身體影響比較小，但重型的盜汗則有可能影響患者的健康，所以不可忽視。對於盜汗，患者可以採用食療、服用中藥等方式進行調理，也可以採用艾灸的方式緩解。那麼，盜汗究竟是怎麼回事呢?我們又可以如何透過艾灸進行調理緩解症狀呢?

　　盜汗是指入睡以後人體出汗，醒後出汗即止的異春藥專賣店春藥春藥
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常表現，是常見病症，通常還伴隨著煩悶、手腳虛熱、睡眠不安等症狀。
　　輕型盜汗者的症狀通常出現在入睡較深以後，或在睡醒前一至兩小時以內，出汗量較小，醒後症狀消失，通常沒有不舒服的感覺。中型患者的症狀則一般出現在剛入睡的時候，出汗較多，能把衣物浸濕，醒後出汗症狀消失，但是伴有烘熱、口乾的感覺。重型盜汗者症狀較為嚴重，出汗量大，醒後出汗消失，但再次入睡後又會繼續大量出汗。這類患者常有明顯的烘熱感，口乾舌燥且心情煩躁，喜歡涼水。重型患者的病症也會反映在日常生活中，如疲憊乏力、全身低熱、尿色深且尿量少等。
　　對於盜汗，我們可以採用艾灸的方式來緩解症狀，可以取氣海、關元、太谿、湧泉、三陰交等補女用催情藥
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補陰的穴位。也可以透過艾灸肺俞穴和膏盲穴補肺氣和透過艾灸腎俞穴、足三里和中脘穴來補腎氣，達到補氣補陰的作用。
　　夜間盜汗是個常見的問題，也不算太嚴重的病症，所以有夜間盜汗狀況的朋友也不必過於擔憂。對於這個症狀，我們可以透過使用一些滋陰益氣的食物，例如龍眼人參飲、銀耳紅棗湯、百合蓮子羹等，來調理病症，也可以透過艾灸的方式進行調節。同時，積極鍛鍊身體，減少壓力，保持心情愉悅也很重要。
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randolph9531發表於 2024-7-28 00:15 | 只看該作者
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