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肝硬化什麼水果不能吃肝硬化的飲食方案2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-27 16:09 | 只看該作者

肝硬化什麼水果不能吃肝硬化的飲食方案2

二、這些食物可預防肝硬化　　番茄
　　西紅柿是我們生活中常吃的食物，不僅美味而且營價值是非常豐富的，適當的食用能有效預防肝硬化的發生。茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、菸鹼酸、維生素c、維生素b1、維生素b2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。
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　　性寒、味甘，含戊糖、維生素b1、維生素b2、菸鹼酸、蛋白質。黃瓜的纖維非常細，可促進腸道毒素排泄和降膽固醇，並且含有的丙醇二酸可以抑製醣類物質轉化為脂肪，對於脂肪肝有一定的防治作用。
　　空心菜
　　又稱蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、菸鹼酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
　　海藻
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鹹，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白質和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其萃取物能較好地抑制血小板凝集和脂質氧化以及抗潰瘍。
　　木耳
　　有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多醣體。可益胃養血，具有滋養作用。
　　紅蘿蔔
　　胡蘿蔔性微溫，味甘、辛，富含維生素a，生活中我們可以經常吃，對於保護我們的肝臟健康是非常有幫助的，有效預防肝硬化的出現。
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martina28043發表於 2024-9-4 09:06 | 只看該作者
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