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小米粥很養胃嗎熬小米粥時需要注意哪些地方4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-18 11:09 | 只看該作者

小米粥很養胃嗎熬小米粥時需要注意哪些地方4

、常喝小米粥有什麼樣的好處

　　現如今都提倡吃五穀養生，而五穀當中小米的營養價值最佳。小米富含豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和維生素等物質，非常適合補氣補血。所以，北部很多產後貧血氣虛的女性都比較喜歡吃小米調養身體。而在中國古代，小米也是一種非常受推崇的食物。那麼，常喝小米粥到底有哪些好處呢？
　　好處一：小米最主要的功效－補脾胃。
　　小米的功效，如春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用李時珍在《本草綱目》所說：「治反胃熱痢，補虛損，開腸胃」。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。
　　小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾，黃色入脾，從五色上來講，小米是黃色的，從味覺上來講，小米味甘而鹹，因此中醫說小米能「和胃溫中」。北部婦女生小孩，坐月子，是不吃葷的，主要是吃小米粥，主要就是因為這個原因。
　　好處二：五穀當中小米的補腎功效最強。
　　說到小米補虛損女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理的功效，不僅僅體現補脾胃上面，還體現在補腎功效上，所謂“人食五穀而化精”，就是說，五穀都具有養精氣，補腎氣的作用，但五穀當中，數小米的補腎功效最強。
　　明代名醫李時珍就曾說過：粟（小米）之味鹹淡，氣寒下滲，腎之谷也。是說，小米性質偏寒，五味上是略帶點鹹味的，大家都知道，鹹味入腎，所以小米還具有益腎氣、補元氣的功效，因此李時珍稱它為腎之谷。
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martina28043發表於 2024-9-11 15:53 | 只看該作者
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