下午茶吃什麼 9種低卡下午茶越吃越瘦_下午茶的功效
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下午茶吃什麼 9種低卡下午茶越吃越瘦_下午茶的功效
一、下午茶吃什麼
1、阿薩姆紅茶： 產自印度東北部的阿薩姆邦，茶葉外形細扁，顏色為深褐，茶湯濃厚，色澤深紅稍褐，清透鮮，帶有淡淡的麥芽香和玫瑰香，口味濃烈。
2、紅茶：紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健
台灣享硬瑪卡官網骨骼。 劍橋大學醫學院的研究人員曾對1256位住在附近的65—76歲婦女進行過飲食與骨質密度調查。 結果表明，茶葉中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏鬆症的危險。
3、大吉嶺紅茶：產於印度西
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孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶，品質最優，被譽為“紅茶中的香檳”，茶湯色澤橙黃紅艷，氣味芬芳高雅，其中的上品帶有葡萄香，口感細緻柔和。
4、輕茶（LightTea）：包括茶、烤鬆餅和小甜點，什麼時候都可以享用。
5、奶油茶（CreamTea）：基本和
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輕茶一樣，有茶和甜品。
6、混合香味紅茶：並沒有香味來源的實質成分，而是先提取水果或者花草的香精，然後熏制茶葉，帶有明顯的附加香氣，特別受女性歡迎。
7、伯爵茶：由多種茶葉加上香精配製而
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成的混合茶，口味上濃淡適中，接受程度比較高。
8、高茶（HighTea）：比較早的晚飯，包括茶、抹奶油和果醬的烤鬆餅和切成小塊的三明治和鹹味食品。 通常也可以是晚飯的意思。
9、全席茶（FullTea）：在英國，傳統
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上這種喝茶方式通常在下午16點到17點左右，不會超過晚上19點，包括茶、麵包、黃油和蛋糕。 一般的餐廳是15點到17點，按順序供應茶、鹹味的食品，比如三明治，然後是烤鬆餅、奶油和果醬，然後是烤制的甜點、蛋糕之類。 和下午茶基本是一回事。
10、皇家茶（RoyalTea）：在普通的下午茶的基
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礎上另加香檳酒。
11、下午茶（AfternoonTea），也叫低茶（LowTea）：它之所以叫“低茶”，是因為傳統上是在比較低的茶桌上擺放，有蕾絲桌布和可口的食品，當然也包括烤鬆餅和三明治，表面看容易和高茶混淆。 它最開始是僅限於婦女之間的交際活動。 在她們的男人都在咖啡館里喝咖啡和抽雪茄的時候，女人們
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可以打扮起來，坐在一起說閒話。
二、9種低卡下午茶越吃越瘦享硬瑪卡假貨享硬瑪卡增硬享硬瑪卡可以持久嗎
1、無餡純餅乾
餅乾一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，進食方便。 挑選健康的餅乾的基本原則：無糖衣，無餡的純餅乾，脂肪和糖份會較低; 例如梳打餅，薏米餅，克力架等餅乾，均是健康的例子; 但亦有例外，例如一般消化餅的脂肪會較高。 標籤上寫著「高纖維素」的餅乾，並不一定低脂肪，因為
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不少高纖維餅乾亦有使用不少的脂肪成份製造而成。
2、純味百力滋
百力滋屬餅乾類，選擇純味無糖衣的百力滋，不失為健康好選擇。 選擇獨立包裝的百力滋最佳，一來進食時容易留意到食量，減低吃過量的機會，二來每次吃一包，餘下的小包可以稍後再吃。 平均一包獨立包裝的純味百力滋含110卡路里的熱量，作為小食，份量適中。 |
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