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如何挑选秋葵的方法 _ 秋葵有什么作用和功效

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-18 08:19 | 只看該作者

如何挑选秋葵的方法 _ 秋葵有什么作用和功效

、怎樣挑選秋葵
　　秋葵,又名為羊角豆、咖啡黃葵，還有人把它叫做美人指，真是形象呢。鮮嫩的秋葵就是像十指尖尖不沾陽春水的美人手指，讓人憐愛有加。秋葵含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、蛋白質、草酸鈣等，經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。消除疲勞、迅速恢復體力，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜，也是風靡全球的營養保健蔬菜。
　　那麼我們在購買時又如何能挑選到鮮嫩多汁的秋葵呢？以下的4種挑選方法相信可以幫助你：
　　1比長度：
　　秋葵越小越嫩犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎

，一般長度為5-10厘米是最好的(人的中指一般長約8厘米，可作參考)。
　　2捏軟硬：
　　用手輕輕捏捏，感覺不發硬，有點韌度為好。越硬的秋葵表示它越老，吃起來就沒了它獨特的香味和柔嫩的質感。
　　3看表面：
　　新鮮的秋葵應該是飽滿鮮豔，脊上有毛的。表面應無皺無斑點和傷痕。色彩勻稱鮮亮，我們常見的是綠秋葵，以自然鮮綠色為好，帶點嫩黃色的更嫩。秋葵的表面有一層細毛，這也是它鮮嫩的一個標誌。
　　4聞清香：
　　聞一聞，新鮮的秋葵有一股自然的清香，老的和不新鮮的秋葵都會缺乏香味。
　　新鮮的犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　材料：秋葵、豆腐乾、大蒜。
　　做法：
　　1豆乾切成小片；大蒜去皮切片；
　　2 秋葵去蒂，清洗乾淨，斜切塊；
　　3鍋倒入清水煮開，放入秋葵汆燙2分鐘，撈出用冷水沖涼後瀝乾水分；
　　4 鍋內倒油燒熱，爆香蒜片後放入秋葵翻炒；
　　5 再加入豆乾煸炒2分鐘，加少許清水，鹽調味即可。
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randolph9531發表於 2024-9-24 05:29 | 只看該作者
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