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十大防癌食物是哪些_如何預防癌症14

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-15 14:53 | 只看該作者

十大防癌食物是哪些_如何預防癌症14

二、花椰菜蝦羹
　　菜系及功效：壯腰健腎食譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜
　　主料：蝦仁100公克,綠花椰菜100公克,荸薺200公克
　　輔料：草菇30克,胡蘿蔔20克
　　調味料犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎  犀利士可以長期吃嗎：薑3克,鹽3克,香油5克,胡椒粉1克,澱粉(玉米)15克,沙拉油8克
　　做法：
　　1.蝦仁洗淨，抹乾水，加入適量鹽和香油醃10分鐘，放入滾水中灼熟，撈起;
　　2.草菇汆燙水燙透，撈出，瀝乾水分;
　　3.荸薺去皮，切成小薄片;
　　4.雞蛋打入碗內，撈出蛋黃，將蛋白打散備用;
　　5.西蘭花吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎
洗淨，改成小朵，放入滾水中汆1分鐘，撈起，用冷水浸泡，瀝乾水分;
　　6.胡蘿蔔洗淨，切成小薄片;
　　7.燒熱鍋，下入沙拉油，爆香薑(切片)，加入高湯、草菇、荸薺、胡蘿蔔，煮2分鐘;
　　8.下鹽及蝦仁煮滾，用濕澱粉25克(澱粉15克加水)勾芡，放下西蘭花攪拌煮滾;
　　9.下蛋白拌勻，撒上胡椒粉，盛湯碗內即可。
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randolph9531發表於 2024-9-27 08:56 | 只看該作者
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