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杏鮑菇的家常做法 杏鮑菇的功效作用有哪些

杏鮑菇的家常做法 杏鮑菇的功效作用有哪些

一、杏鮑菇的家常做法
杏鮑菇的家常做法一:小炒杏鮑菇
食材:杏鮑菇300g、油適量、鹽適量、醬油適量、小蔥適量、大蒜適量、白糖適量、黑胡椒粉適量。
  做法:
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1、杏鮑菇清洗乾淨后切成5公分長的細條。
2、小蔥切蔥末、大蒜切末。
3、鍋里倒油,油熱後放入蔥末,大蒜末爆香。
4、倒入切好的杏鮑菇條,翻炒。
5、加一湯匙白糖,少許精鹽,
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翻炒均勻。
6、倒入一湯匙味極鮮醬油,把杏鮑菇條翻炒至軟。
7、臨出鍋前撒入適量黑胡椒粉,翻炒均勻即可。
杏鮑菇的家常做法二:木耳杏鮑粥
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食材:大米100g、木耳100g、杏鮑菇100g、豬瘦肉適量、鹽少許、薑適量、胡蘿蔔適量、胡椒粉少許。
  做法:
1、將杏鮑菇洗净切細絲備用。
2、把豬瘦肉切細絲,洗
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切細絲。
4、將米洗净放在鍋里。
5、胡蘿蔔洗净切細絲備用。
6、將米煮開後下入豬肉絲。
7、煮開后撇去上面的浮末。 小
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火煮十五分鐘。
8、將杏鮑菇放在鍋裡煮二十分鐘。
9、加入胡蘿蔔木耳和薑汁煮二十分鐘。
10、煮至粥變得粘稠。
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