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拔火罐減肥的壞處 拔罐減肥有何副作用

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gdegdrreg發表於 2024-10-15 11:34 | 只看該作者

拔火罐減肥的壞處 拔罐減肥有何副作用

一、拔罐減肥壞處與副作用有哪些
1、拔罐后立即洗頭、洗澡
拔火罐後會覺得全身輕鬆，精神很好。
台灣享硬瑪卡官網感覺洗個澡會更舒服，其實不然。
不少人認為拔罐后洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進行拔罐。
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2、拔罐時間越長越好
有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。 其實並非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。
因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非
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拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。
3、同一穴位反覆拔罐
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有些人在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反覆進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反覆拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。 因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能
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全身減肥。
　　4、身上任何部位都能拔罐
很多人認為只要哪裡肥胖就拔哪裡
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，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四
二、怎樣安全拔罐瘦身呢享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓
　　一、背部穴位
1、背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。 拔罐的次數不能夠太過於頻繁，應該控制在每週兩三次。
2、脾俞穴的主要功效就是散熱，並且散熱
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的部位是脾胃;
3、三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這裡的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅趕”至膀胱，隨後在通過尿液排出體外。
　　二、腹部穴位：
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腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每周進行兩三次就足夠了。
1、中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
2、大橫穴位於我們肚臍的右側，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調理脾胃的功效。
3、關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然後排出任脈的水濕氣。
　　三、下肢穴位
1、下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應該控制在15分鐘作用，每周進行兩三次拔罐。
2、血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯;
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christian398發表於 2024-10-16 07:23 | 只看該作者
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