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中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方5
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發表於 2022-12-17 13:28
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中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方5
21. 主治:減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病
用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘,至出汗。 日1次,20-30天為1個療程.
用什麼減肥
都說減肥是一種折磨,其實減肥也可以成為一種享受。 中藥泡腳不但能養生,還能減肥。 那麼用什麼中藥泡腳減肥呢本專題主要告訴你用什麼中藥泡腳減肥,中藥泡腳減肥的原理,説明你享受中藥減肥的樂趣。
“熱水泡腳,加點中藥”是我國特有的一種理療保健方法。 中藥泡腳不僅可以通暢血脈,禦寒保健,更重要的是有助於減肥。
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秘方一:冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方
配方:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
做法:水煮去渣后,混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。 每日一次,20-30天為一療程。
秘方二:紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥秘方
配方:紅花、蘇木、牛膝,每種各100g
功效:紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。
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做法:首先是先選一個鋁盆,加入水和藥材煮沸,再用一個耐熱的架子,把鋁盆放在上面,然後把腳放到上面熏,等到能忍受溫度了,再把腳放進盆裡泡。
秘方三:山楂、當歸泡腳減肥秘方
配方:山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。
做法:將以上中藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳。 每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
秘方四:雙花川芎泡腳減肥秘方
配方:雙花川芎配方:杏花、桃花、川芎各40g。
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做法:將以上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳。 每天1次,每次40分鐘。
減肥原理
中藥泡腳主要是利用藥物通過足底反射區到達五臟六腑,產生促進氣血運行,改善毛細血管通暢,通經活絡的效果。 雙足在藥力的作用下,使全身的血液迴圈改善,促使內分泌腺體分泌各種激素。 調節體內脂肪,蛋白質、糖、水和鹽的代謝平衡,從而改善人體新陳代謝,減少脂肪堆積,使積存的陳舊廢物排出體外。 這樣不但能達到減肥的效果,還能消除失眠、頭痛、生理不適等癥狀。
專家觀點
中藥泡腳減肥法十分省力,雖然減肥的效果相對緩慢,但是泡腳減肥可以在看電視、讀報紙的過程中完成,對於懶美眉可以說是求之不得。 如果持之以恆,你會欣喜的發現變苗條的同時更加容光煥發了。
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martina28043
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