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足療的功效 足療有效緩解女性痛經

足療的功效 足療有效緩解女性痛經

腳底的穴位是非常多的,我們經常按摩腳底,或者泡泡腳對身體有很大的益處哦。 那到底有哪些呢,你知道全面的嗎? 下面小編給大家介紹下吧,看看容易通過足療改善痛經、緩解高血壓等。腳底按摩能夠非常起到改善血液迴圈,促進身體的新陳代謝,沒有病的話能夠更加的長壽,有病的話不妨通過足療來祛病,足療在補“根氣”,理“精氣”,益“宗氣”功效卓著。 足療按摩有著非常好的延緩衰老的作用。

1、補腦提神:補腦提神是足部按摩顯著的功效之一。 困倦之際,按摩足部,立奏精充神敏之效。 常按摩大腦、額竇、腦幹、垂體等反射區,對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。
2、補心調律:按摩足部能促進血液迴圈,增加血含氧量,促進代謝,調節心律。 常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區,對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。
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3、補脾助運:不思飲食之時,按摩足部片刻,頓覺飯甜菜香,胃口大開。 常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運,增加食慾。
4、補腎狀陽:腰酸腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區,可益腎狀陽,重振雄風。

足部按摩對體弱多病者有“補不足”的作用,對體壯證實者,卻有“瀉有餘”的功效,因為足部按摩能調節肝臟功能,加速人體抗病排毒的能力,這在醫學上稱為“雙向調節”作用。
1、暢腑通便:腑實內熱、腸道麻痹或習慣性便秘患者,經按摩小腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸等反射區后,可見腸蠕動明顯加強,從而有腑暢便通之效。
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