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醫生說丨哈欠不斷只是「春困」

醫生說丨哈欠不斷只是「春困」

打哈欠,雖然是個很普通的小動作,但卻有著大作用:

當我們疲倦、睡眠不足時,大腦會缺氧,此時通過打哈欠,就能一次大量補充氧氣,恢復大腦的血氧供給。

不過,若是哈欠不斷,也要小心是中風的前兆,尤其是在易犯「春困」的春天。日本藤素
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— 本文作者 —
春天哈欠不斷,警惕是中風前兆

由於春天氣溫上升,皮膚表面的毛細血管會隨之擴張、血流量增加,這就導致大腦的血流量相對減少,出現缺氧的情況。 於是,在春天我們會不自覺的多打哈欠,為大腦「補氧」。

一般情況下,春天每1~2小時內打兩個左右的哈欠,都是正常的。 但若是沒有緣故,比如睡眠不足、疲勞等,打哈欠的頻率超過了這個次數,說明大腦缺氧嚴重,可能是中風的前兆表現!


臨床調查發現,約有70%的中風患者,在發病前的5~10天,會出現頻繁打哈欠。

中風,即腦卒中,是腦血管方面的疾患,主要包括腦出血和腦梗死兩方面。 在中國,它是死亡率第二高的疾病,每16秒就有一個中國人死於中風! 並且,無論男女,無論職業,無論年齡,中風都是巨大的健康威脅。必利吉
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所以,當頻繁無故哈欠不斷時,一定要警惕是中風前兆,特別是有三高、肥胖、吸煙等情況的人群。
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