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胃不舒服應該怎麼養？ 日常堅持4步走

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uyhbb445發表於 2022-12-16 18:05 | 只看該作者

胃不舒服應該怎麼養？ 日常堅持4步走

有的人，總是面色蒼白，神情倦怠，老覺著自己身體“發虛”。

這其實不是虛了，而是胃不好了！愛迷春藥網
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有這些癥狀，你該養胃了



首先，腹部的一些直觀的疼痛感，能反應胃部存在的問題，比如：

☛ 飯後，上中部腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感;
☛ 受涼、生氣、吃了刺激性食物后出現疼痛;
☛ 飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐。

除了最常見的胃疼，胃好與不好還會在很多地方表現出來：
  • 噯氣，俗稱「打飽嗝」，經常能從胃部反出氣體;
  • 反酸，總有酸水由胃中反出到食道或者喉頭;
  • 燒心，胸腹有灼燒感;

  • 胃口不佳，覺得餓，但是卻吃不下東西;
  • 飽脹感，進食後或者終日都覺得肚子很脹;
  • 消瘦，食欲不振、消化不良等，會導致營養物質吸收不良;

長期有以上任意一種癥狀，都可能是胃存在健康問題，要引起注意了！

胃，怎麼說壞就壞了？



胃，其實是個嬌弱的器官。 人們的飲食、生活起居，甚至是情緒都可能影響到胃，導致它出現問題。瀰漫之夜
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飲食傷胃

辛辣煎炸，抽煙喝酒，食物過熱、過冷、過硬、過甜，都會對胃黏膜造成直接的刺激，導致水腫、糜爛甚至出血;
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randolph9531發表於 2022-12-18 17:43 | 只看該作者
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