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深冬將至,當心老胃病來襲!
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uyhbb445
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uyhbb445
發表於 2022-12-15 16:24
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深冬將至,當心老胃病來襲!
天氣轉涼之際,也是一些老病號的“多事之秋”,尤其是胃病患者、胃潰瘍患者。
原來,寒冷的天氣刺激人體,會使得胃內的胃酸分泌量和酸度增高,胃黏膜的保護能力下降,會促使胃潰瘍復發、胃病加重。[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/kellettfilm.com]
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因此,養護脾胃、讓胃安然過冬就成為了胃病患者冬日的心願。 該怎麼做呢?
冬日養胃,有何妙招?
我們常說“胃病三分治,七分養”。 冬天養胃,首先就應該從改變日常習慣開始。
1. 戒煙
吸煙是潰瘍病及其併發症發生的危險因素,並可延緩潰瘍癒合,促進潰瘍復發
潰瘍病復發的危險性和延緩潰瘍癒合的程度,與患者每日吸煙量有關。 因此,“老胃病”們應注意戒煙。
2. 注意保暖
胃病病人怕冷,而且寒邪犯胃,也會誘使胃潰瘍復發。建議胃病患者隨著氣候的變化及時增減衣服、注意保暖,尤其是有胃及十二指腸潰瘍的人。除此之外,胃病患者平時應合理安排好工作和休息,注意勞逸結合,避免勞累過度,盡量不要熬夜,保證良好、充足的睡眠。
3. 飲食
調理
对胃病患者来说,饮食调理必不可少。[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/kellettfilm.com]
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建议胃病患者按时就餐,防止过饥过饱,宜细嚼慢咽。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜。
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randolph9531
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randolph9531
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