1、產後子宮恢復大小
產後子宮恢復一般發生在7-10天后,子宮頸內口就會出現關閉,隨著時間的推移,子宮再進一步擠壓,將殘餘的惡露不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,等到產後4週左右,子宮頸才會逐漸恢復到正常大小,而剖腹產的媽媽產後子宮恢復需要的時間就要長一些,總體來說,產後子宮恢復需要42天的時間。
產後子宮恢復大小,正常為:長***,寬***,厚約***。
、如何判斷產後子宮恢復
如何判斷產後子宮恢復,一般可以通過觀察子宮底以及惡露的顏色來判斷產後子宮恢復情況,以下是判斷產後子宮恢復情況的兩項外表的指標:威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
如果子宮恢復良好,檢視剛生完的子宮底,從肚臍可以觸摸得到,到約兩個星期,子宮就無法摸到,除非是患有子宮肌瘤。惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色,最後無色。
3、子宮恢復的時間
子宮是女性在懷孕及分娩時身體內部變化較明顯的器官,它由原來的50克增大到妊娠時期的1000克左右。一般情況下,產後子宮需要大約6-8週才能恢復到孕前狀態。
有助於產後子宮恢復的方法
然而如果想促進子宮早日復原,每天按摩肚皮並加力按壓肚子(要能感覺到可以接受和忍受的輕微疼痛效果最好),是最好的方式。不僅加速子宮恢復,而且按摩還能讓鬆弛的肚皮也慢慢恢復彈性。我就是剖腹產,現在寶寶才42天呢,就是因為之前看孕產方面的書籍,在手術後忍受著疼痛,每天堅持按摩,我前天去體檢的時候,醫生的診斷說我子宮恢復非常好,已經是正常大小了。
另外在月子時,飲食也比較重要。除了輕微的鹽之外,最好不要加任何調料。不要吃任何涼的東西。冷水飲料等尤其不能喝,要喝溫水或者熱水。生產後前半個月堅持每天兩碗紅糖水,有利於惡露排出和子宮復原。如果口渴不喜歡喝白開水,可以熬紅棗水喝,利於子宮恢復。還有最好母乳喂養,對於子宮恢復非常有利,媽媽能減肥,對寶寶也是最好的。
剛生完的媽媽們,一般肚子都好像還有四五個月大胎兒在裡面,呵呵,如果月子以後感覺肚皮基本恢復原狀,可以斷定子宮恢復也很不錯。如果還是依然鼓包的,最好在42天內去做個產後檢查。不需要做b超,醫生會摸很準。
產後子宮恢復吃什麼好
準媽媽在經歷了辛苦的懷孕和分娩之後,子宮會承受很大的壓力和傷害,因此,產後子宮的恢復就尤為重要,那麼,產後子宮恢復要吃什麼呢?下面小編就為大家推薦幾款美味的食譜,有助產後子宮的恢復。
食譜一
材料:甲魚600克、天麻20克、當歸20克、棗(幹)40克、鹽3克、姜3克
做法:
1、將生魚(約640克)放入滾水中,使其排盡尿液。
2、生魚(甲魚)刮洗,去內臟。
3、天麻、當歸頭用水洗淨,切片。
4、紅棗用水洗淨,去核。
5、將材料全部放入燉盅內,加入涼開水。
6、蓋上蓋,放入鍋內,隔水燉4小時。
7、加細鹽調味,即可飲用。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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食譜二
材料:豬腰子500克、當歸10克、黨參10克、山藥(幹)10克、醬油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法:
1、將豬腰切開,洗淨。
2、將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,係緊一同放入鍋內,加水適量。
3、待豬腰煮熟,撈出冷卻後,切成薄片盛盤。
4、將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等拌勻,淋上即可。 |
