夏日將至，近期很多奶茶店都推出有關“刺梨”的飲品，並以“刺梨”打出能美白的營銷，那麼吃刺梨能美白嗎？今兒個讓小編與你探討一下這個問題。
吃刺梨能美白嗎
據說刺梨的維生素C的含量居各類水果之冠，每100克果肉中含維生素C 2054-2725毫克，比蘋果、梨高500倍，柑橘高100倍，獼猴桃高9倍。眾所周知的是維生素C作為強有力的水溶性抗氧化劑，能夠對抗體內活性氧，提升肌膚免疫力，減少暗沉、黃氣等肌膚亞健康問題。同時維生素C作為最常用的美白成分之一，可以抑制酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑色素生成，提升肌膚透明度；並促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層。因此吃刺梨能美白。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
雖然刺梨這種果實具有很多的營養價值，但也並不是所有人都適合吃的，對於脾胃虛寒，慢性腹瀉的患者是不可以食用的，因為刺梨性涼，它具有健胃消食的效果，而且也不可以多吃。
刺梨的做法繁多，下面小編教大家的是刺梨的家常做法，都是比較簡單的，按照攻略就可做！！！
1、刺梨茶的做法：將刺梨乾果5-6粒（如果刺梨的個頭比較小，可以適當的多放幾粒）放入杯子裡然後倒入少許開水，搖晃幾下倒掉（這個步驟是洗刺梨的過程）。然後再倒入足量的開水，蓋上杯子蓋悶大概10分鐘左右，現在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。第二次沖水就不要加杯子蓋燜了，第一次燜是因為刺梨是乾透的果子，需要讓水充分滲透到刺梨裡面才可以釋放出刺梨的營養物質。可以多次續水直到刺梨味道非常淡了，這時需要更換刺梨。
2、刺梨冰糖粥的做法：準備刺梨10個、粳米100克、冰糖適量，先將剃梨切開，搗汁，去渣（或煮汁去渣），然後把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥，即可食用。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
3、刺梨醬的做法：將刺梨洗乾淨後削皮，切塊，然後放入破壁機//料理機中攪碎，因為刺梨本身水分比較少，所以在攪碎時可以少放一點水，將打碎的刺梨汁放入鍋中，倒入冰糖，小火邊加熱邊攪，小火慢炒，待水分快乾時，擠入幾滴檸檬汁，翻炒均勻收乾汁即可。（因為沒有果膠，所以不是黏黏的狀態）
小結：吃刺梨能美白，主要是因為刺梨含有豐富的維生素C，而美白是維生素C的功效之一，富含維生素C的水果有獼猴桃、草莓等。另外，關於刺梨的做法是不是看著都覺得簡單啦~那麼趕緊動手做起來吧！希望不是黑暗料理啊哈哈。 |
