1、最有效的全身美白方法:牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶,能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果,能夠防止、修復肌膚乾燥,令肌膚更為細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴,能很好的吸收酵素,美白肌體。
在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間為15-20分鐘,再擦拭身體,最後用清水沖洗即可。
2、最有效的全身美白方法:檸檬水美白日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
檸檬是一種富含維生素C的營養水果,它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝,由於維生素含量極為豐富,能防止和消除皮膚色素沉著,起到一定的全身美白作用。
每天早上喝一杯檸檬水,可以排出體內有毒物質,具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀,輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。
3、最有效的全身美白方法:蘆薈美白
這是一種借助天然美白的植物,來達到最佳的美白效果。事先準備三指寬二指長的面而對於那些帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,接著把一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉，讓幾種材料混合調勻。
把蘆薈、黃瓜清洗乾淨後直接放入榨汁機榨汁,直接倒入小碗,加入蛋清、珍珠粉、適量麵粉,均勻攪拌成糊狀即可。
使用洗面奶把臉部清洗乾淨,把調和的糊狀直接均勻塗抹在臉部,等15分鐘之後用溫水清洗乾淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
4、最有效的全身美白方法:蕃茄蜂蜜美白
同樣也是藉助美白配方來打造美白的肌膚的方法，讓其臉部肌膚變得更加白皙有光澤。
材料:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:直接把番茄清洗乾淨,放入榨汁機中榨汁;直接在番茄汁中加入適量蜂蜜攪至糊狀;清洗臉部之後直接把麵膜均勻塗抹在臉部和手部,等到15分鐘洗去。建議每星期做1-2次,相信會有很好的效果哦!
美白全身的食物
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。
2、大豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著於皮膚。
3、蘋果
蘋果的營養很豐富,並且被廣泛應用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉澱的有力武器。
4、鮭魚
鮭魚當中含有豐富的蝦青素,具有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效,所以建議多吃鮭魚。
5、茄子
茄子含有維生素p,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
6、香蕉
香蕉不僅有豐富的維生素,還有油分,能夠美白還能保濕,深層滋潤皮膚保護皮膚。現在有很多人也喜歡做香蕉牛奶面膜,效果應該是不錯的。
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1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5、暴晒後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。 |
