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花椒水泡腳的正確方法花椒水泡腳能減肥嗎

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fdgvfhghn發表於 2022-9-2 15:12 | 只看該作者

花椒水泡腳的正確方法花椒水泡腳能減肥嗎

聽說用花椒水泡腳具有很好的養生保健效果，那花椒水泡腳的正確方式是怎樣的呢？花椒水泡腳能不能起到減肥作用呢？讓我們一起來看看吧。





花椒水泡腳的正確方法





1.準備一個乾淨的紗布袋，再取50g左右花椒裝入紗布袋中；



2.將裝有花椒的紗布袋放入鍋中，再倒入適量冷水將其燒開；



3.燒好後將花椒水倒入盆中，等水降溫至40-50攝氏度左右即可開始泡腳，每次泡10-15分鐘左右即可。



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花椒水泡腳能減肥嗎





效果不大。



想要減肥就必須達到脂肪和熱量消耗的前提，而用花椒水泡腳並不能起到消耗熱量脂肪的作用，對減肥並不能起到太大的效果。但花椒水泡腳能加速身體血液循環，對促進機體新陳代謝有一定好處，如果想起到更好減肥效果，建議還是要加強運動，另外日常生活中要保持合理飲食，減少高熱量食物的攝入。







花椒泡腳能治腳氣嗎





有一定的效果。



腳氣也叫腳癬，是由皮膚癬菌感染腳部的皮膚所引起的真菌性皮膚病。有腳氣的人可以經常用花椒水泡泡腳，因為花椒具有一定的殺菌抑菌作用，用花椒水來泡腳能幫助殺滅腳上的細菌，從而能改善腳氣預防腳臭的發生。



但腳氣往往比較頑固，花椒泡水只能起到一定的輔助作用，如果腳氣比較嚴重還是建議要去往正規醫院進行治療。此外腳氣患者日常生活中要做好個人衛生工作，每天都要換洗鞋襪。







花椒水泡腳不適合什麼人





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身體燥熱之人





花椒性溫，用花椒水泡腳能起到助長身體內熱，因此燥熱體質之人不宜用花椒水泡腳，否則體內燥熱之氣堆積就容易引發一系列上火症狀，對健康非常不利。







腳上有傷口的人





當腳上出現傷口時也不宜用花椒水泡腳，因為花椒具有一定刺激性，此時用花椒水泡腳會對傷口造成一定的刺激，影響傷口恢復。
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martina28043發表於 2022-12-15 20:57 | 只看該作者
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