哪些因素會影響皮膚健康
1.內部因素：神經精神因素、飲食營養狀況、內分泌、內臟系統疾病、藥物等都可以影響到皮膚的健康。例如：睡眠不好、緊張煩躁、過度菸酒、缺乏維生素、內分泌失調、糖尿病、消化不良等，都會反應在皮膚上。
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2.外部因素：物理、化學及生物有害因素都可以直接、間接損害皮膚。例如：紫外線、各種化學添加劑、細菌、真菌、病毒、昆蟲等，在皮膚病的發病過程中可以起到誘因作用。衛生習慣、季節氣候、濕度、護理情況也在很大程度上影響著皮膚的健康，不正確的護膚可以導致很多皮膚病的發生。
正確護理皮膚，延緩皮膚衰老和預防皮膚病
科學飲食，充足睡眠，勞逸結合，保持愉快的心情，積極鍛煉身體是健康皮膚的基礎。
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日常正確護理皮膚是保持健康皮膚不可或缺的。正確護膚的第一步就是清潔皮膚，第二步是合理使用護膚品。
在人的一生中，隨著機體的成長變化，皮膚也在不斷發展變化，在不同的情況下需要選擇不同的皮膚護理。例如：在強烈的紫外線照射下，應該選用防曬用品，理想的防曬用品，既能夠減少UVA也能減少UVB對皮膚的不良影響，而且不容易致人過敏;對於問題皮膚，要在醫生的指導下，合理選用醫學護膚品;對日趨衰老的皮膚，在增加營養的基礎上，可以選用有滋養去皺功能的養生珍品。
總之，皮膚的護理是一門大學問，通過正確的皮膚護理，可以達到預防皮膚病，延緩衰老、美容的目的。 |
