美容護膚小竅門
1 ，清潔時手法要輕
皮膚清潔時一定要注意，力度要輕。許多人都會問，我根本就沒擠痘痘，為什麼也會留下難看的痕跡?是因為清潔皮膚時不小心，或是自己擠壓痘痘，使皮膚造成表面看不出的傷口，而內部破裂，從而引發細菌感染，所以痘痘越來越嚴重，因而形成更大的痘痘。這就會為什麼一直靠誡大家在清潔時一定要躲開暗瘡，痘痘清潔，甚至在情況很糟糕的情況下停止使用護膚品的道理。
2 ，掌握合適的洗臉時間
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我們每天洗臉的同時會把皮脂膜洗掉，油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護膜，乾性皮膚就要1個小時，所以皮膚在洗完臉之後是很脆弱的。我們為了保護皮膚，用人工方式形成皮脂膜-這就是我們為什麼要使用保養品來幫助皮膚迅速恢復。正因為如此，我們一定要記住，洗臉要徹底，但是絕對不能過多的次數以及使勁的揉搓皮膚。
3 ，選擇好面膜
拔除式的面膜，清潔效果佳，清潔徹底。但是可能會在撕剝時刺激皮膚，帶來傷害。所以一月用1-2次就可以了。水洗面和麵膜貼之類的種類很多，溫和不刺激，可以調理皮膚，補充營養。每周可使用。兩種面膜的功效不同，應該清楚的是需要清潔還是需要調理，來決定使用哪一種面膜。
4 ，夏季皮膚特點及護理
夏天溫度高，皮膚更容易出油，看起來油光滿臉。有認為說皮膚出油就不會乾燥，這是錯誤的，事實上皮膚隨著大量的出汗，往往是外油內乾，嚴重的缺水就會導致起白屑，乾燥，起痘等狀況。而房間裡的人工冷氣使空氣中缺少水份，導致皮膚水份大量流失。
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除了防曬，夏季為皮膚補水，保濕是重要的環節。首先要多吃水果，蔬菜，少吃油炸和油膩食品，每天保持8杯水的飲量，少熬夜，保證每天至少6小時的睡眠。睡前一小時不要飲水或者含酒精的飲料，才不會有黑眼圈和眼袋。
除了使用清爽的潤膚乳液或防曬用品，不妨隨身帶一包吸油面紙，隔3-4小時吸吸臉上多餘的油脂。能在辦公室放一瓶爽膚水好，吸完油脂後拍點在臉上，為冷氣下的皮膚補充水份。 |
