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憋尿的壞處憋尿的壞處讓你無法想像(2)

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dfdfgfg發表於 2022-12-15 20:35 | 只看該作者

憋尿的壞處憋尿的壞處讓你無法想像(2)

　　4、引起尿瀦留
　　長期憋尿還可導致尿瀦留，所謂尿瀦留就是指機體有尿意卻不能將尿液排出體外，對病人來說，有尿不能排的症狀非常痛苦。膀胱長時間過度充盈，膀胱壁壓力的增大，導致控制膀胱收縮的神經和逼尿肌受損，出現小便點滴難出，即尿瀦留。由於老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易引發尿瀦留。值得注意的是，這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復，所以在平時生活中，一定要杜絕憋尿，尤其是中老年朋友。
　　5、誘發腎炎
　　我們都知道腎臟與膀胱有著天然的聯繫，經常憋尿可能導致尿路感染，還會誘發慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、腎功能不全及腎功能衰竭等。腎臟具有促進尿液生成，排泄機體代謝產物的功能，保持機體內環境淨化因素的相對穩定，維持酸鹼平衡，調節血壓，因而長期憋尿會引發慢性腎炎。從而出現下肢水腫、晨起眼瞼水腫、高血壓、血尿、蛋白尿等症狀。
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　　6、長期憋尿可致命
　　對於一些本身有慢性高危疾病的人來說，更不能憋尿，嚴重可能會致命。比如患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說，憋尿可引起血壓增高，甚至造成心腦血管意外，如心肌梗塞、腦出血等致命病變。此外，當充盈的膀胱迅速排空時，迷走神經興奮引起心動過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷，如若摔跤，傷情難料。另外，有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎。
　　六種情況不能憋
　　憋便:當心結腸癌
　　憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反復吸收，導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀﹔嚴重者甚至會引發腸道癌症。
　　憋屁:當心腸道炎
　　如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
　　憋乳:當心乳腺癌
　　寶寶的營養品，本身並沒有什麼毒性，但由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。
　　憋氣:長時間容易讓人窒息
　　如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等症狀，所以老年人好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質越來越弱，身體各方面的承受能力也會變弱，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內供氧失衡，發生危險。
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　　憋尿:當心尿毒症
　　當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果﹔如果尿液過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。
　　憋精:當心喪失性功能
　　如果因為工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內分泌紊亂症狀，導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睪丸便會長時間受到"高壓"，可能令生精能力喪失，並逐漸導致睪丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。
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martina28043發表於 2022-12-16 01:02 | 只看該作者
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