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禿頂脫髮，不僅是腎虛，掌握了這幾招，

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yumei發表於 2022-12-16 14:38 | 只看該作者

禿頂脫髮，不僅是腎虛，掌握了這幾招，

測一測你脫髮了嗎


少壯總熬夜，老年變光頭。 其實我們在生活中也有發現，脫髮早已逐漸年輕化。

除了那種很明顯的一片草地上的一塊塊“沙漠”，大家更應該注意的，是那種相對不明顯的、悄咪咪的脫髮，開始沒什麼，等到頭髮稀疏時再去護髮已為時已晚。

大家可以通過一個簡單粗暴的方法用手拽。 用拇指、中指、食指以中等力度捏起自己的一束約20~60根頭髮的根部，沿頭髮縱軸緩緩地向外拉。

正常情況下，總共有10%的鬆動頭髮可以拉出。 如果多於10%的頭髮被拉出，表示有活動性脫髮。 這個試驗叫拉發試驗。
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為了保證準確性，可以在頭皮的四個區域（頂部、左側、右側、前額、枕部）分別“提取樣本”。 但是要注意在進行拉發試驗前一天不能洗髮。

當確定了自己是病理性脫髮后，有什麼辦法治療呢？ 其實很早以前，中醫就發現了脫髮這個疾病，對這個問題有了完善的認識，併為廣大脫髮患者想好了應對方法。



脫髮的辨證論治


比較多見的脫髮有兩種，一種是肝腎陰虛型，一種是濕熱內蘊型。

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中醫認為「發為血之餘」「腎主骨生髓，其榮在發」，也就是說，只有人體內在氣血充足、肝腎強健，頭髮才能黑亮有光澤。

簡單來說，身體仿彿土壤，頭髮就是禾苗，只有土壤肥沃，“禾苗”才能茁壯成長！ 土壤貧瘠，禾苗就會枯萎，乃至隨風飄蕩。




《黃帝內經》中記載：「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更」“女子七歲，腎氣盛，齒更發長”。

因為腎藏精，精可以化生血，精血旺盛可以營養頭髮，頭髮就會粗壯、濃密而潤澤。

所以腎其華在發，也就是說頭髮的色澤、疏密和腎是相互關聯的，頭髮就像是腎外在的一面鏡子，腎的情況可以反映在頭髮上。

所以現在你仔細想想，是不是平時經常熬夜，是不是飲食不規律，是不是經常壓力山大？

這些都在無形之中耗傷你的氣血，長時間這樣，就會使肝腎虧虛，毛髮生長無源，毛根空虛而發落。

這類人脫髮發展緩慢，發稀而細、質脆易斷易脫; 還可能伴隨頭暈目眩、兩目乾澀、耳鳴健忘、腰膝酸軟、失眠多夢、口燥咽乾、五心煩熱、舌紅少苔等其他癥狀。

這就是典型的肝腎陰虛證。 可以嘗試服用中成藥精烏膠囊以補肝腎，益精血生髮。
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martina28043發表於 2022-12-17 22:43 | 只看該作者
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