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血管不通症狀這5個信號說明你的血管有問題

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dfdfgfg發表於 2022-12-17 12:51 | 只看該作者

血管不通症狀這5個信號說明你的血管有問題

　　血管是否通暢，是一件十分重要的事情，在生活中血管不通暢很容易導致身體健康受損，甚至有可能會導致死亡的情況出現，那麼血管不通症狀有哪些呢?下面就讓我們看一看引起血管堵塞的原因，血管不通吃什麼好。
　　血管不通症狀
　　如果你存在下面這些情況請一定要注意，因為這很有可能是血管不同所導致的。
　　一、血壓異常
　　人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候，是發生腦血管堵塞的前兆，血壓突然下降到80/50mmHg以下，是形成腦血栓的前兆。
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　　二、頭痛頭暈思維混亂
　　血管血栓會造成思維混亂的表現，突發的頭痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都是腦血管堵塞的前兆。
　　三、打哈欠連連
　　不停的打哈欠往往是缺血性腦血栓的信號，腦血管堵塞形成血栓，血栓讓血液供給變的十分緩慢，就會導致人長時間不停的打哈欠。
　　四、腿腳怕冷足部脈搏減弱
　　腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易酸痛。
　　五、手、腿腫脹
　　不明原因的手或者腿的水腫，這種情況應警惕深靜脈血栓在四肢的生成，尤其是還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，更不可忽視。
　　引起血管堵塞的原因
　　1、餐餐大魚大肉，血管容易堵
　　三四十歲的人常在外面應酬，餐館裡的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮製出來，導致血管裡的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
　　2、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘
　　熬夜也是一種十分容易導致血管堵塞的情況，尤其是一些三十多歲的上班族，因為工作，不可避免的成為了熬夜族。
　　從養生角度來說，晚上11時到凌晨四五點鐘，是保證肝臟代謝血流的時間。熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人，患心髒病的風險會比正常人增加一倍。
　　3、一天兩包煙，血管易“中毒”
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　　吸煙是導致血管發生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。美國科學家50多年的研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。
　　4、運動少，血管垃圾多
　　正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細血管，平時只開放100—200根，多運動能讓更多的毛細血管開放，促進血液微循環;而長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。
　　5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管
　　沒有症狀或不加控制的高血壓，是引發諸多血管病的導火索。高血壓患者發生腦梗死的機率是正常人的4—7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會導致大血管病變，血糖高的人，腦卒中的發生率比正常人高2-3倍。
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martina28043發表於 2022-12-17 14:42 | 只看該作者
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