返回列表 回復 發帖

它是世衛認證的最佳食物：對老人極有好處！

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
yumei發表於 2022-12-17 15:11 | 只看該作者

它是世衛認證的最佳食物：對老人極有好處！

許多上了年紀的人都有這樣的感慨：記性越來越差，丟三落四、老愛“忘事”，於是花大價錢購買各類保健品補腦。

其實，很多人不知道，有一種常見食材，既美味又健腦，能有效降低認知障礙的發生，還頻頻得到“官方點讚”。

身邊唾手可得的好東西，大家千萬別錯過！一想就硬
美國黑金
韓國Sentrip助勃口溶片
必利勁
偉哥
KAMAGRA果凍威爾剛
保羅V8
樂威壯LEVITRA
德國黑螞蟻
瑪卡
美國GOODMAN增大丸
美國VVK
增大軟膏
外用軟膏
VIMAX增大丸
美國maxman



記憶力下降？ 吃菇能改善！



新加坡國立大學收集了663名居住在新加坡、60歲以上的中國老人、6年的飲食數據，發現：每周食用2份以上蘑菇的人，患認知障礙的概率降低約50%。 該研究結果發表在《阿爾茨海默病雜誌》上，研究中，1份蘑菇的量為150克。日本興奮劑
美國D水
日本淫汁
日本潮吹
魔鬼天使催情液
瀰漫之夜
惡魔丘比特
RUSH一滴銷魂
乖乖水
卡宴催情春藥
日本淑女剋星精華素
GHB
催情水
卡宴春藥
女性春藥
不僅如此，蘑菇的營養價值還得到了「官方認證」——世界糧農組織和世衛組織宣導的21世紀最佳飲食結構是“一葷一素一菇”

。

一朵菇裡藏了多少營養？
蘑菇是個統稱，包括了各種可食用真菌：口蘑、木耳、金針菇、竹蓀、牛肝菌、松茸......
雖然種類五花八門，但都含有人體自身不能合成的8種必需氨基酸，此外——



  • 富含B 族維生素，鋅含量也較高
  • 鉀含量遠超香蕉
  • 是維生素D的好來源（很多人從小缺到老）
  • 含菌類多糖，有助調節血脂、抗癌
  • 熱量低、脂肪低，是減肥者的福音
收藏 分享 評分
gfdghfg
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2022-12-17 22:23 | 只看該作者
真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室

真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室

真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室 , 真人聊天室
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖