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早起,是最高級的自律
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發表於 2023-5-18 11:31
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早起,是最高級的自律
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《增廣賢文》言:「一年之計在於春,一日之計在於晨。 ”
秋日的豐收在於春日的播種,淵博的知識來自於清晨勤奮學習,一年中最寶貴的季節是春季,一天中最寶貴的時間正是早晨。
早起,是一生中最高級的修行。
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1
自律的人生,從早起開始
曾國藩說:“勤字功夫,第一貴早起,第二貴有恆。”
想要養成勤奮自律的習慣,首先要戒掉拖延懶惰的毛病,第一步便是從早起開始。
很多時候,越是熬夜,越是會無限放縱,反之,堅持早睡早起,才會變得越來越勤奮。
歷史上,曾國藩初到京城任職時,每日十分清閒,不是與朋友吃吃喝喝就是外出玩耍,時間一長,不僅荒廢了學業,更是身體抱恙。
長期的晚睡晚起,不僅讓整個人精力虧損,精神狀態也是陷入了低谷期。
不過大病一場后的曾國藩開始認識到自己的問題,不但每天堅持早睡早起,而且將更多精力放在讀書養性上。
長時間規律的作息和堅持讀書,不僅讓他氣色變得更好,內心也變得逐漸富足和強大。
縱觀生活中,能堅持早睡早起的人,不僅精神煥發,屬於自己的時間也十分充足,他們有更多的時間去做自己喜歡做的事情,不斷充實自己,完善自己。
雖說自律的人未必會早起,但能夠做到早起的人一定都是自律的。
當你擁有了早起的力量,便擁有了自律,那些原本在你眼中看似十分艱難的事情,都會變得容易。
早起,看似簡單的小事,但它帶來的影響足以改變你的一生,因為每一次的早起,都意味著你能向更好的自己邁進。
早起,就是一連串的蝴蝶效應。 早起之後,讀書,運動,每一個困難而又美好的事情都會變得得心應手。
2
早起的人,更容易成功
曾国藩曾言:“古之成大事者,多自克勤小物而来。”
古往今來,但凡能成大事者,都是從生活中的每一件小事不斷累積起來的。
把一件小事做到極致就是不簡單,平凡的事做到極致就是不平凡。
早起這件小事,最大的好處,便是可以優先於他人,不僅掌握生活的主動權,更是能走在別人前面。
在歐巴馬當選時,有人問他:「你覺得自己最大的優點是什麼? ”
奧巴馬說:“我這個人一向
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縱觀生活中,任何一位優秀的人做事都喜歡提前準備,早起更是不在話下。
王健林一天的行程從5點便開始;
約伯斯每天從4點便開始鍛煉;
科比,曾坦言淩晨4點的洛杉磯很美。
常言道:「早起的鳥兒有蟲吃」,一個人將時間和心血花在哪裡,便會成為什麼樣的人。
曾國藩老年時期,全身上下都是疾病,但他依舊堅持早起,忍住病痛,按部就班的學習和工作。
在他看來,一個人若是能將早起這件小事堅持到極致,便可在無形之中收穫成功人生。
也正因如此,曾國藩才能成為“千古第一完人”。
一個人對待早晨的態度,便可決定他的人生高度,成功的人生正是從早起開始。
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